Få hjelp til et mer aktivt liv med mindre plager!

Ring 928 88 498

for time eller spørsmål

Har også du «prøvd alt» for å bli kvitt smertene? Og hver gang opplevd du at verken øvelser eller behandling hjelper? Eller at virkningen forsvinner fort? Alt virker forgjeves, fremdeles gjør kroppen like vondt som før?

Jeg vet godt hva du snakker om. I flere år hadde jeg så vondt i kroppen at jeg nesten ikke kunne jobbe – og jeg er til og med utdannet fysioterapeut!

Jeg heter Kjartan Vårbakken og jeg ble ferdig utdannet fysioterapeut i 1997. I flere år levde jeg med kroniske bekkensmerter etter et fall på fotballbanen. Jeg leste alt hva jeg kom over, og jeg prøvde det meste. Nå og da oppnådde jeg jo noen små forbedringer, men det hjalp sjelden lenge. Sannheten var at smertene alltid kom tilbake.

 

Som du sikkert legger merke til, jeg skriver dette i fortid. I dag er jeg nemlig mye bedre. Ja, faktisk er jeg godt i stand til å jobbe for fullt som fysioterapeut igjen! For meg ble løsningen først å endre kostholdet, deretter sakte men sikkert å trene opp kroppen igjen.

 

Til slutt klarte jeg altså å finne årsakene til mine smerter. Nå vil jeg gjerne hjelpe deg til å finne årsakene til dine plager. Jeg gjetter på at vi i fellesskap skal finne ut hvordan også du endelig skal få en mer aktiv hverdag med mindre smerter.

Helsetjenester og -programmer

FM-klinikken har i dag tre tilnærminger til helsehjelp. 

Squat Group
holde hender

Aktiv og sosial gruppetrening og -terapi

Fysisk individuell fysioterapi eller personlig trening

Videoformidlet
individuell fysioterapi

Fysio-pilates for alle

  • De mest effektive og best dokumenterte øvelsene for rygg

  • Progresjon tilpasset deg

Personlig undersøkelse og veiledning knyttet til behandling med størst effekt og beste bevis i beste studie for din tilstand.

Personlig vurdering og veiledning ved hjelp av

video - uansett hvor du bor.

Suksesshistorier

 

Tre historier om å søke helsehjelp og prestasjonsfremmende trening hos FM-klinikkens fysioterapeut Kjartan Vårbakken. 

“Et liv med mer enn 20 år med betennelsesrelaterte  bekkensmerter og kontinuerlig søk etter helsehjelp, har lært meg mer om fysisk og mental rehabilitering og behandling for å nå viktige mål i livet enn etter besøk hos noe annet helsepersonell.”  
Kjartan Vårbakken (50), fysioterapeut, MSc, PhD-kandidat NTNU, Gründer FM-klinikken AS

“Som landslagsutøver i Taekwondo fikk jeg uvurderlig hjelp til å håndtere et problem med inneklemming i hoften (en hoftekule som klemte imot hofteskålen). Jeg justerte spark-utslagene, økte lengden-og-styrken i dype hoftemuskler og forbedret balansen ved øvelser på ett bein - kunnskap jeg i dag er så heldig å kunne dele med andre utøvere” Hege Kristine Natland Dahlen (23), Taekwondotrener for
barn og unge

“Som toppforsker med mye stress og ryggsmerter knyttet til lange dager foran dataen, har jeg erfart at små justeringer i måten å sitte på, kompenserende McKenzie-øvelser og regelmessige gå-pauser, med og uten kollegaer, har gitt meg betydelig mindre smerter, mer aktivitet i hverdagen, bedre helse og mer produktiv forskning over mange år.”  N.N., PhD, professor 

Ta kontakt

FM-klinikken AS
Forskningsbaserte Muskelskjelettiltak
Søren Lemmichs gate 7, 3015 Drammen 
Telefon: +47 928 88 498
E-post: fmklinikken@gmail.com

Org.nr.: 928 313 662

Google_rammen_stasjon_Soren_lemichs_gt.png

Plassering 

Søren Lemmichs gt. 7 er 750 m øst for Bragernes Torg i Drammen sentrum.

Ankomst med Brakar buss

Fra Drammen tog- og busstasjon til Bragernes torg (1 min.). Derfra buss 61, 71, 73 el. 261 til Losjeplassen stopp (1 min.). Gå 50 m.

Ankomst til fots

Ca. 1.2 km og 15 min. gange fra Drammen st. og 10 min. gange fra Bragernes torg.

Åpningstider: 

 

Mandag-fredag:

kl. 18:00 - 21:00

Lørdag

kl.09:00 - 15:00

Åpningstidene er redusert fra sep. tom. des pga. engasjement på Vikersund bad og rehabilitering

  • Facebook
  • LinkedIn