Knesmerter, uspesifikke og langvarige

Beskrivelse: Knesmerter kan være relatert til vanlig forekommende degenerative rifter i kneets C-formede bruskskiver eller menisker. Om enn er disse også kalt uspesifikke billedfunn, fordi de er like vanlig hos folk alderen 40-50 år som rynker i ansiktet (Risberg 2014). 

 

Behandling: Fysioterapeutveiledet trening (Stensrud 2015). Treningsterapi av gradvis vanskeligere koordinasjons- og balanseøvelser og trinnvis tyngre styrkeøvelser over 12 uker, utført fra to til tre økter per uke i totalt 24 til 36 økter. Treningen var like effektivt som meniskoperasjon på smerte og stivhet og mer effektivt på fysisk funksjon.

Norske fagord: Tibia menisk ruptur; kneskade, menisk; knesmerte, menisk. Engelske fagord: Tibial meniscus injuries; menisci, tibial.